أطعمه تسبب إرتفاع السكر فى الدم .. إحذريها

11/06/2018 - 1:52:24

كتب - هشام التابعى

سكر الحمل من أكثر الأمراض الشائعة التى تصيب المرأة الحامل إليك أهم الأطعمة التي تعمل على ارتفاع نسبة السكر عند الحمل يقدمها موقع بولد سكاى الهندى .
1- الأطعمة المقلية
تزيد نسبة السكر في الدم عند مرضى السكر بعد تناول الأطعمة المقلية
2- الكافيين
تحتوى على سعرات حرارية عالية تعمل على رفع معدل السكر في الدم
3- الشاي الأخضر
يسبب زيادة سكر الحمل عند المرأة الحامل
4- اللحوم الحمراء والمصنعة
من الأطعمة غير الصحية التي تحتوى على نسبة عالية من الدهون.
5- الأطعمة منزوعة السكر
يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، لاحتوائها على كمية من الكربوهيدرات والدهون والألياف.
6- الفواكه المجففة
تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات أكثر من النسبة التي تحتوي عليها الفواكه الطازجة قبل التجفيف .


اسمك
ملاحظة: نرحب بكل مساحات الاختلاف في حدود الآداب العامة وأخلاقيات الحوار وضمن إطار الموضوع، ويرجى مراعاة الكتابة باللغة العربية مع حسن الصياغة وتجاوز الأخطاء النحوية والإملائية، التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشرق الاوسط الاخبارية" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى الضغط على زر "التنبيه" أسفل كل تعليق.