لهذه الأسباب .. إحرص على تناول الموز في رمضان

11/06/2018 - 1:27:21

كتب - رامى اللبان

قال الدكتور محسن النادى ، استشارى الطب البديل ، إن الموز يعد من أهم الفواكه التي ينصح بتناولها فى شهر رمضان الكريم ، وبالأخص فى وجبة السحور .
وأضاف " النادى " ، أن الموز يحتوي على نسبة كبيرة من النشويات التى تساعدك فى الشعور بالشبع ، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة والسكريات التى تساعد فى الحد من الإرهاق والخمول الذى يصاحب البعض خلال فترة الصيام .
كما يتميز الموز بأنه يرفع معدل التركيز أثناء الصيام ويحميك من الشعور بالعطش لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم .


اسمك
ملاحظة: نرحب بكل مساحات الاختلاف في حدود الآداب العامة وأخلاقيات الحوار وضمن إطار الموضوع، ويرجى مراعاة الكتابة باللغة العربية مع حسن الصياغة وتجاوز الأخطاء النحوية والإملائية، التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشرق الاوسط الاخبارية" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى الضغط على زر "التنبيه" أسفل كل تعليق.