تعرفي على الفوائد الصحيه لـ " الرضاعة الطبيعيه "

16/05/2018 - 5:28:20

كتبت - إيمان بدوى

كشف موقع " بولد سكاي " عن مكونات حليب الثدي وهو أفضل غذاء يمكن لأي أم أن توفره لطفلها الوليد بعد الولادة مباشرة وفي الأشهر القليلة الأولى لكي يتطور الطفل بشكل صحيح .
وفي الواقع، حليب الثدي قوي جدا بحيث لا يحتاج الطفل إلى أن يكمل بأي شيء آخر عندما يتغذى من الأم، فمرارًا وتكرارًا كان الأطباء ينصحون بإرضاع الطفل بشكل حصري خلال الأشهر التكوينية لحياة الطفل وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:
- الماء
هذا هو المكون الرئيسي لحليب الثدي، وقد تلاحظ أن حليب الثدي مائي قليلًا من الحليب العادي، هذا يجعلها مناسبة للمعدة الرقيقة لحديثي الولادة والتي لا يتم تطوير نظامها الهضمي بحيث يهضم الأطعمة المعقدة، وفي الواقع يتكون حليب الثدي من 90 ٪ من الماء. هذا أيضًا يحافظ على رطوبة طفلك ويحمي أيضًا الأعضاء الداخلية.
- البروتينات
البروتينات هي لبنات بناء عضلاتنا مما يجعلها ضرورية للغاية لطفلك. ويحتوي حليب الثدي على الكمية المناسبة من البروتينات البسيطة التي تساعد طفلك على النمو والتطور. وأهم بروتين موجود فيه هو اللاكتوفيرين ، الذي يبقي طفلك بعيدا عن أي نوع من أنواع العدوى. كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد ، وهو معدن مهم آخر للنمو.
- الكربوهيدرات
الكربوهيدرات هي مصادر الطاقة المهمة. أو سكر الحليب ويسمى اللاكتوز فهو أكثر في لبن الثدي وهذا هو المكان الذي يحصل فيه طفلك على معظم الطاقة. غيرها من الكربوهيدرات الهامة الموجودة في حليب الأم هي oligosaccharides. هذا يساعد على تعزيز البكتيريا الصحية في الأمعاء ويبقي الإسهال.
- الدهون
يحتاج طفلك إلى دهون لسببين. تعمل الدهون كمصدر للطاقة بالنسبة لهم وتساعد أيضًا في زيادة الوزن ، وهو عامل مهم جدًا في نمو الطفل. الأحماض الدهنية الأساسية مثل DHA مطلوبة لنمو دماغ الطفل وبناء الجهاز العصبي والرؤية أيضا.
- مناعي
حليب الثدي غني بالمناعة ، وهي أجسام مضادة تساعد طفلك على محاربة الجراثيم التي تسبب العدوى. لم يتم تطوير نظام حصانة طفلك بالكامل ، مما يجعله عرضة للإصابة بالعدوى ، والتي قد تكون بمثابة عقبة في نموه. وهكذا ، فإن حليب الثدي يضمن عدم إصابة طفلك بالمرض في كثير من الأحيان .
- الفيتامينات
هي مجموعة مغذيات مهمة أخرى مطلوبة من قبل الأطفال حديثي الولادة. كمية صحية من الفيتامينات ، وخاصة فيتامين (د) ، يساعد على الابتعاد عن الاسقربوط ، التي توجد عادة في الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين (د). تساعد الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين أ و ب 3 الطفل على نمو الشعر والجلد بشكل صحي.
- الهرمونات والإنزيمات
بما أن جسم طفلك غير مطور تمامًا لإفراز الهرمونات يصبح حليب الثدي هو المصدر الرئيسي له. وتساعد الهرمونات الرئيسية مثل البرولاكتين أو هرمون الثيروكسين والاندورفين طفلك على العمل بشكل طبيعي. الأنزيمات الموجودة في الحليب تساعد الطفل على هضمها .
- المعادن
سيتطلب جسم طفلك المتنامي بعض آثار المعادن مثل الحديد والزنك والصوديوم والتي يحصل عليها الطفل من حليب الثدي. وهذه المعادن تساعد الجسم على تلبية متطلبات الدم لينمو. كما أنها تساعد في نقل الأوكسجين إلى الأجزاء المختلفة من الجسم والمساعدة في التنفس وصحة القلب.
باختصار ، فإن حليب الثدي الخاص بك هو كل ما يحتاجه طفلك للنمو. ويقترح أطباء الأطفال الرضاعة الطبيعية الحصرية لطفلك لمدة لا تقل عن ستة أشهر من ولادته. وقد لا تتطلب حتى الماء الإضافي خلال هذا الوقت. إذا كنت تتساءل عن عدد المرات التي يجب أن تغذي فيها طفلك ، فهل تعلم أن لكل طفل متطلبات مختلفة. سيكون من الأفضل فهم جدول طفلك الطبيعي وإطعامه وفقًا لذلك.


اسمك
ملاحظة: نرحب بكل مساحات الاختلاف في حدود الآداب العامة وأخلاقيات الحوار وضمن إطار الموضوع، ويرجى مراعاة الكتابة باللغة العربية مع حسن الصياغة وتجاوز الأخطاء النحوية والإملائية، التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشرق الاوسط الاخبارية" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى الضغط على زر "التنبيه" أسفل كل تعليق.