- أخبار عاجلة
- أخبار محلية
- أخبار عربية
- أخبار عالمية
- أخبار الرياضة
- حوادث وقضايا
- اقتصاد وأعمال
- فن ونجوم
- ثقافة وأدب
- أخبار المحافظات
- قضايا ساخنة
- صحة وطب
- علوم وتكنولوجيا
- منوعات ومجتمع
- آراء جريئة
- كتاب وأقلام
- من غير زعل
- خدمات الشرق الأوسط
- إبداعات أدبية
- دين وحياة
- عالم حواء

دراسه : تناول وجبة إفطار غنيه بالألياف يساعد على مكافحة إلتهاب المفاصل
14/01/2018 - 2:40:31

كتب - رامى اللبان
أظهرت نتائج الباحثين بجامعة فريدريش أليكساندر الألمانيه ، أن إتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف قادر على تغيير تركيبة البكتيريا المعويه بطريقة تجعل الأحماض الدهنية أكثر فعالية ؛ وهي الأحماض المهمة لتوفير الطاقه ، وتحفيز حركة الأمعاء ، فضلًا عن تأثيرها المضاد للالتهابات .
قال الدكتور ماريو زايس ، رئيس وحدة التغذية العضوية بجامعة فريدريش أليكساندر : " تمكنا من إثبات أن النظام الغذائي الصديق للبكتيريا له تأثير مضاد للالتهابات ، فضلًا عن تأثير إيجابي على كثافة العظام " ، مضيفا ، " لا يمكننا تقديم توصيات محددة بشأن نظام غذائي صديق للبكتيريا في الوقت الحالي ، ولكن تناول الشوفان أو القمح كل صباح والخضراوات والفاكهة طوال النهار يساعد في الحفاظ على مجموعة غنية من الأنواع البكتيرية " .
في الدراسة - المنشورة في ناتشر كومونيكاتيونس - ركز الفريق على الأحماض الدهنية القصيرة السلسلة والبروبيوتيك " البكتيريا المفيده " ، التي تتشكل خلال عمليات التخمير الناجمة عن البكتيريا المعوية، وأثبت الباحثون أن التركيز على الأحماض الدهنية والألياف الطبيعية يساعد في إبطاء تدهور العظام .
وخلص الباحثون إلى أن النتائج المتوصل إليها توفر نهجًا واعدًا لتطوير علاجات مبتكرة للأمراض الالتهابية المشتركة وكذلك لعلاج هشاشة العظام، والتي غالبا ما تعاني منها النساء بعد سن اليأس.
قال الدكتور ماريو زايس ، رئيس وحدة التغذية العضوية بجامعة فريدريش أليكساندر : " تمكنا من إثبات أن النظام الغذائي الصديق للبكتيريا له تأثير مضاد للالتهابات ، فضلًا عن تأثير إيجابي على كثافة العظام " ، مضيفا ، " لا يمكننا تقديم توصيات محددة بشأن نظام غذائي صديق للبكتيريا في الوقت الحالي ، ولكن تناول الشوفان أو القمح كل صباح والخضراوات والفاكهة طوال النهار يساعد في الحفاظ على مجموعة غنية من الأنواع البكتيرية " .
في الدراسة - المنشورة في ناتشر كومونيكاتيونس - ركز الفريق على الأحماض الدهنية القصيرة السلسلة والبروبيوتيك " البكتيريا المفيده " ، التي تتشكل خلال عمليات التخمير الناجمة عن البكتيريا المعوية، وأثبت الباحثون أن التركيز على الأحماض الدهنية والألياف الطبيعية يساعد في إبطاء تدهور العظام .
وخلص الباحثون إلى أن النتائج المتوصل إليها توفر نهجًا واعدًا لتطوير علاجات مبتكرة للأمراض الالتهابية المشتركة وكذلك لعلاج هشاشة العظام، والتي غالبا ما تعاني منها النساء بعد سن اليأس.
اختارنا لك
- افتتاح معارض اهلا رمضان بالقليوبية
- خالـــص التهانى القلبيه لرئيس حى شرق شبرا الخيمه الجديد
- وزير التنمية المحليه يقيل رئيس حي شرق شبرا الخيم4ه
- محافظ البحيره تستجيب لشكاوى 19 مواطن خلال اللقاء الإسبوعى
- توريد 74 ألف طن قمح لشون وصوامع البحيره
- مدير أمن البحيره يتفقد الأماكن الشرطيه الهامه بمدينة دمنهور
- محافظ البحيره تكرم تلميذين مخترعين
- بشرى تحتفي بأغرب هديه لها
- مفاجأه من محمد هنيدى لجمهور " أرض النفاق "
- هكذا ظهرت إيمى غانم فى كواليس " عزمي وأشجان "
الاكتر قراءة
- أمر بضبط وإحضار صاحب حاوية الآثار المهربة الى امريكا عبر ميناء دمياط
- مقتل شاب بكفرالشيخ على يد مسلحين حاولوا الإعتداء على زوجته
- نائب وزير المالية للسياسات الضريبية: التشاور مستمر مع جميع العاملين وخطة شاملة لاصلاح المنظومة الضريبية
- مع بدء الإحتفال بالكريسماس.. 7 مقتنيات نادره ستجدها فى دير سانت كاترين
- شركات الأدويه تطرح 4 مقترحات لزيادة أسعار الدواء .. وتطالب بإشراك الصيادله وممثلي منظمات المجتمع المدني .. وزارة الصحه : المواطن لن يمكنه التحمل
- معركة زيادة أسعار تذكرة مترو الأنفاق بين .. التبرير و الغضب
- مستحقو الوحدات بمدينة " بدر " يشكون تدنى مستوى التشطيب : الدهان جير والسباكة ناقصه
- التزحلق على الرمال .. تفتح آفاق جديده للسياحه فى محافظة الفيوم
- " الدمسا " دواء أمريكى محظور .. وأطفال التوحد في مصر " فئران تجارب "
- التصلب اللويحى مرض فتاك يهاجم 70000 مصرى .. و الأطباء : لم نتوصل لعلاج حتى الأن